عکس و خبر

آرمانی

سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶

دانلود فیلم طبل به کارگردانی کیوان کریمی

دسته بندی : خبری تاریخ : سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶

دانلود فیلم طبل به کارگردانی کیوان کریمی

همینک در رسانه بزرگ تکراری ها دانلود فیلم فوق العاده زیبا و تماشایی طبل به کارگردانی کیوان کریمی با کیفیت های عالی و لینک مستقیم

فیلم طبل قابل دانلود با انواع کیفیت های ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه تصاویر بازیگران و نمایی از فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۶ می باشد .

دانلود فیلم طبل به کارگردانی کیوان کریمی 1 دانلود فیلم طبل به کارگردانی کیوان کریمی

دانلود فیلم طبل به کارگردانی کیوان کریمی

فیلم طبل به نویسندگی و کارگردانی کیوان کریمی و تهیه کنندگی فرانسوا د اختمار ساخته شده است .

این فیلم اولین فیلم بلند کیوان کریمی در مقام کارگردانی است .

نکته قابل توجه در مورد این فیلم سیاه و سفید بودن آن می باشد .

کیوان کریمی فیلم نامه این اثر را با اقتباس از داستانی به همین نام از علیمراد فدایی نیا نوشته است .

این فیلم در سال ۲۰۱۶ در هفتاد و سومین دوره جشنواره بین المللی فیلم ونیز در ایتالیا به نمایش درآمرد .

فیلم برداری فیلم طلب در تهران انجام شده است .

بازیگران فیلم طبل

امیررضا نادری ، ابراهیم زنجانیان ، سارا قلی زاده ، محمد صفاجویی ، الیاس رسولی ، حبیب هنرآموز ، اردلان حاجی رحیمی ، احمد قورچی ، علی فرش چی

عوامل فیلم طبل

نویسنده و کارگردان : کیوان کریمی

تهیه کننده : کیوان کریمی و فرانسوا د اختمار

موسیقی : بامداد افشار

فیلم برداری : امین جعفری

تدوین : فرحناز شریفی

در ادامه تصاویر فیلم سینمایی طبل را مشاهده خواهید کرد :

دانلود فیلم طبل به کارگردانی کیوان کریمی 2 دانلود فیلم طبل به کارگردانی کیوان کریمی

عکس های منتشر شده از فیلم طبل

دانلود فیلم طبل به کارگردانی کیوان کریمی 3 دانلود فیلم طبل به کارگردانی کیوان کریمی

لینک های دانلود فیلم سینمایی طبل پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم طبل به کارگردانی کیوان کریمی اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

میوه هایی با خواص ویژه برای چربی سوزی و کاهش وزن!

دسته بندی : عکس و خبر تاریخ : سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶

میوه های چربی سوز و لاغر کننده

میوه های چربی سوز و لاغر کننده , تغذیه یکی از اساسی ترین عوامل در حفظ سلامتی انسان هست. اهمیت تغذیه تا حدی هست که پزشکان هم برای درمان بعضی از بیماری ها از برنامه غذایی استفاده می کنند. مواد خوراکی تاثیرات مختلفی را بدن انسان دارند؛ میوه ها از جمله مواد خوراکی هستند که به وسیله آنها میتوان تغییرات مختلفی را در بدن ایجاد کرد. چربی سوزی یکی از انواع این تاثیرات هست.

میوه های چربی سوز و لاغر کننده

انواع میوه های چربی سوز و لاغر کننده

«بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف بعضی میوه‌ها می‌تواند به روند چربی‌سوزی کمک کند. گوارش بعضی مواد غذایی به مقدار زیادی کالری نیاز دارد. به بیان دیگر آنها بیش از محتوای کالری که ارائه می کنند، کالری می سوزانند. در نتیجه، این قبیل مواد غذایی به چربی سوزی کمک می کنند.»

«میوه ها بخشی از این گروه از مواد غذایی چربی سوز را شکل می دهند. با بهره‌مندی از قند طبیعی ، بدن باید فرآیندی کامل را برای تجزیه این قبیل میوه ها پشت سر بگذارد. این شرایط به افزایش نرخ سوخت و ساز منجر خواهد شد، که چربی سوزی را تقویت می کند.

معرفی میوه های چربی سوز و لاغر کننده

سیب
سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین هست، که فواید مختلفی از جمله موارد زیر را ارائه می کند:

پاکسازی بدن

ادرارآور شگفت انگیز

تامین فیبر به مقدار زیاد

شگفت انگیزترین نکته این هست که مصرف سیب به از بین بردن چربی ورودی به بدن کمک میکند.
فیبر محلول موجب خواهد شد تا بدن چربی کمتری جذب کند.
افزون بر این، سیب حاوی اسید آمینه هایی هست که به گوارش کمک می کنند.

همچنین مصرف سیب می تواند به احساس سیری برای مدت زمانی طولانی‌تر کمک کند، که این شرایط از پرخوری جلوگیری می کند.

لیمو
لیمو یکی دیگر از میوه هایی هست که خواص مختلفی را ارائه می کند که اثر چربی سوزی یکی از مهم‌ترین آنها هست. این ماده غذایی باید همواره در رژیم غذایی شما حضور داشته باشد. آبلیمو چربی را تجزیه می کند، از این رو چربی سوزی تسهیل خواهد شد. به طور همزمان، لیمو گردش خون را بهبود می بخشد، مایع لنفاوی را افزایش می دهد و به کاهش سلولیت کمک می کند. آغاز روز با مصرف یک نوشیدنی که از ترکیب آبلیمو و آب گرم تهیه شده هست، ایده خوبی محسوب خواهد شد. این نوشیدنی ترموژنز را افزایش می دهد که به سوزاندن کالری کمک می کند.

کیوی
تمام میوه هایی که منبع خوبی برای ویتامین C محسوب می شوند، برای کمک به چربی سوزی نیز فوق العاده هستند. کیوی نیز از این مساله مستثنا نیست. چندین مطالعه نشان داده اند که ویتامین C یکی از اجزا اصلی چربی سوزی محسوب خواهد شد. مصرف منظم این ویتامین ماده ای به نام کارنیتین را فعال می کند. این ماده به روند تبدیل چربی به انرژی کمک می کند.

انواع میوه های چربی سوز و لاغر کننده

گریپ فروت
گریپ فروت یکی دیگر از میوه هایی هست که به خانواده مرکبات تعلق دارد.
این میوه از قدرت پاکسازی قابل توجهی که بر کاهش وزن تاثیر دارد، برخوردار هست.
گریپ فروت به پاکسازی کبد کمک میکند که یکی از وظایف اصلی این اندام پردازش چربی هاست.

افزون بر این، گریپ فروت به بهبود عملکرد کلیوی و کاهش فشار خون کمک میکند.
مصرف یک گریپ فروت در وعده صبحانه انتخاب خوبی هست، زیرا از اثر چربی سوزی آن بهره‌مند می شوید. گریپ فروت را می توانید با آب پرتقال ترکیب کرده تا اثر و عطر و طعم آن هرچه بیشتر تقویت شود.

توت فرنگی
توت فرنگی میوه ای ایده آل برای کاهش وزن هست، زیرا از کالری کمی بهره میبرد.
این میوه به کاهش احساس گرسنگی نیز کمک میکند.

افزون بر این، توت فرنگی حاوی آب فراوان و فیبر هست، که گوارش را بهبود میبخشند.

همچنین، توت فرنگی حاوی کلسیم، منیزیم، و پتاسیم هست که این سه عنصر به کنترل فشار خون کمک می کنند. همچنین، آنها اسید اوریک را متعادل می‌کنند که سوخت و ساز و چربی سوزی را بهبود می بخشد.

هندوانه
هندوانه نه تنها احساس شادابی را در شما افزایش می دهد، بلکه از اثر چربی سوزی قدرتمندی نیز برخوردار هست. به رغم مزه شیرین، این میوه از تراکم انرژی کمی برخوردار هست. از این رو، بدون نگرانی از دریافت کالری فراوان می توانید آن را مصرف کنید. هندوانه حاوی ماده ای به نام آرژینین هست.

این اسید آمینه به اکسیداسیون گلوکز و چربی هایی که در بدن جمع شده اند، کمک میکند.
همچنین، این میوه از اثر تصفیه کنندگی شگفت انگیزی برخوردار هست که به از بین بردن و دفع سموم کمک می کند.

میوه های چربی سوز و لاغر کننده

نارگیل
این میوه خوشمزه ریتم سوخت و ساز کبدی را افزایش می دهد.

بر همین اساس، دستگاه گوارش عملکرد بهتری ارائه می کند.

به طور همزمان، این شرایط به سوزاندن کالری هر چه بیشتر کمک می کند.
برای بهره‌مندی از فواید چربی سوزی نارگیل می توانید مصرف میوه کامل، پودر نارگیل، شیر نارگیل یا روغن این میوه را مد نظر قرار دهید. به طور ویژه، روغن نارگیل گزینه ای عالی برای تسریع سوخت و ساز هست. با این وجود، اطلاع از چگونگی استفاده از آن برای پیشگیری از اثرات مضر اهمیت دارد. همچنین، روغن نارگیل مورد استفاده باید از بهترین کیفیت برخوردار باشد.»

ناطقان

به گفته خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، حاج اکبر زین العابدین، پدر مجید زین العابدین(مدیر شبکه پنج سیما) چند روز پیش درگذشت.

به همین مناسبت مراسم ترحیمی فردا سه شنبه اول اسفندماه برگزار می‌شود.

این مراسم که در مسجد بلال سازمان صداوسیما برگزار می‌شود از ساعت ۱۵ آغاز و در ساعت ۱۶ و ۳۰ دقیقه خاتمه می‌یابد.

مجید قلی‌زاده مدیرعامل خبرنامه تسنیم ارتحال آن مرحوم را به مدیر شبکه پنج سیما جناب آقای مجید زین العابدین تسلیت گفت.

«انالله و اناالیه راجعون

بسمه تعالی

جناب آقای مجید زین العابدین، مدیر محترم شبکه پنج سیما

با نهایت تأسف و تأثیر مصیبت در گذشت پدر بزرگوارتان پیرغلام اباعبدالله الحسین(ع) را از صمیم قلب تسلیت عرض می‌کنم.

خداوند متعال روح پاک آن مرحوم را با مولایش امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام محشور نماید و به بازماندگان صبر جزیل عنایت فرماید.

مجید قلی‌زاده

۳۰ بهمن‌ماه ۹۶ »

انتهای پیام/

دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم

دسته بندی : خبری تاریخ : سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶

دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم

هم اکنون در رسانه بزرگ تکراری ها دانلود فیلم فوق العاده زیبا و تماشایی پشت ابرها با بهترین کیفیت ممکن و لینک مستقیم

فیلم پشت ابرها به نویسندگی و کارگردانی مجید مجیدی با کیفیت های عالی ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه تصاویر پشت صحنه و نمایی از فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۶ می باشد .

دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم 1 دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم

دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم

فیلم پشت ابرها به نویسندگی و کارگردانی مجید مجیدی ساخته شده است .

بازیگران اصلی این فیلم ایشان خاطر برادر کوچکتر بازیگر مشهور بالیوود شاهد کاپور و مالاویکا موهانان می باشند .

فیلم برداری و ساخت این فیلم در هند انجام می شود .

موضوع فیلم پشت ابرها ، ستایش عشق و زندگی می باشد و تنوع روابط انسانی به همراه فقط در طبقات پایین کشور هندوستان را به تصویر می کشد .

گفتنی است این فیلم به سه زبان هندی ، تامیلی و انگلیسی ساخته شده است .

فیلم سینمایی پشت ابرها در جشنواره لندن ۲۰۱۷ پذیرفته شد .

بازیگران فیلم پشت ابرها

ایشان خاتر و مالاویکا موهانن

عوامل فیلم پشت ابرها

کارگردان : مجید مجیدی

تهیه کنندگان : مجید مجیدی و شرکت هندی

نویسندگان : مجید مجیدی و مهران کاشانی

موسیقی : ای . آر . رحمان

تدوین : حسن حسندوست

در ادامه تصاویر فیلم پشت ابرها را مشاهده می کنید :

دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم 2 دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم

بازیگران فیلم پشت ابرها

دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم 8 دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم

نمایی از صحنه های فیلم پشت ابرها

دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم 7 دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم

عکس های دیدنی منتشر شده از پشت صحنه فیلم پشت ابرها

دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم 6 دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم

عکس های صحنه هایی از فیلم پشت ابرها به کارگردانی مجید مجیدی

دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم 5 دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم

مجید مجیدی در پشت صحنه فیلم پشت ابرها

دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم 4 دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم

فیلم پشت ابرها

دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم 3 دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم

لینک های دانلود فیلم سینمایی پشت ابرها پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم پشت ابرها با لینک مستقیم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

پرسپولیس بازی سختی مقابل السد دارد

دسته بندی : عکس و خبر تاریخ : سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶

بیژن ذوالفقار نسبت در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرنامه فارس، درمورد دیدار روز سه‌شنبه پرسپولیس با السد قطر گفت: پرسپولیس با توجه به اینکه در قطر به میدان می‌رود بازی سختی پیش رو دارد البته این بازی برای هر دو تیم دشوار خواهد بود. شرایط فنی هر دو تیم خوب هست و پرسپولیس و السد بازی قبلی را با پیروزی پشت سر گذاشته‌اند. این مسابقه یکی از بازی‌های خوب مرحله گروهی خواهد بود. 

وی افزود: پرسپولیس تمام مهره‌هایش را برای این بازی دارد و السد قطر هم بازیکنان خارجی خوبی چون ژاوی را در اختیار دارد. سایر بازیکنان خارجی این تیم هم با کیفیت هستند. 

مربی اسبق تیم ملی درمورد احتمال صعود پرسپولیس از این گروه گفت: بازی‌های مرحله گروهی لیگ قهرمانان یک ماراتن شطرنج‌گونه هست، اما پرسپولیس تنها شانسی که آورده این هست در این مرحله با حریفی از عربستان روبرو نشده و می‌تواند از سه بازی خانگی خود نهایت استفاده را ببرد. به نظر من پرسپولیس از این گروه صعود خواهد کرد. 

انتهای پیام/ز

دومین شب عزاداری فاطمیه در حسینیه امام خمینی

دسته بندی : عکس و خبر تاریخ : سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶

دومین شب از مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمه‌ی زهرا سلام‌الله‌علیها، با حضور رهبر انقلاب اسلامی، جمعی از مسئولان نظام و مردم دلداده‌ی اهل‌بیت عصمت و طهارت علیهم‌السلام، امشب (یکشنبه) در حسینیه‌ی امام خمینی رحمه‌الله برگزار شد.

– سایت رهبری

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

دسته بندی : خبری تاریخ : سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

هم اکنون در مجله آنلاین زندگی با گالری عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر در خدمت شما کاربران گرامی و محترم هستیم .

سریال زیر پای مادر به کارگردانی بهرنگ توفیقی و تهیه کنندگی زینب تقوایی ساخته شده است .

این سریال در ماه رمضان سال ۱۳۹۶ از شبکه ۱ سیما پخش شد .

درسا بختیار نقش ستاره را در سریال زیر پای مادر ایفا کرد .

او متولد ۱۱ شهریور ماه ۱۳۷۵ می باشد .

درسا بختیار فارغ التحصیل رشته سینما از هنرستان سوره است و هم اکنون دانشجوی رشته کارگردانی سینما می باشد .

در ادامه شما عزیزان را به دیدن تصاویر بازیگر نقش ستاره با بازی درسا بختیار در سریال زیر پای مادر دعوت می کنیم :

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 1 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 9 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

جدیدترین تصاویر ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 8 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های اینستاگرام بازیگر ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 7 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

درسا بختیار بازیگر ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 6 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های جدید درسا بختیار بازیگر ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 5 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

تصاویر جدید درسا بختیار با تیپ خاص و متفاوت

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 4 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های دیدنی اینستاگرام درسا بختیار

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 3 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 2 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

امیدواریم این مطلب از بخش عکس فیلم و سریال مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

دردسرهای سفر در دوران بارداری

دسته بندی : عکس و خبر تاریخ : سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶

هفته نامه سلامت – دکتر طاهره افتخار*: گاهی بارداری ۹ ماهه با ایام تعطیل مانند عید نوروز یا اواخر تابستان مصادف خواهد شد، درست زمانی که اغلب خانواده ها سعی می کنند به نقطه ای دور از خانه سفر کنند و اوقات مفرحی را برای خود رقم بزنند. بیشتر خانم های باردار در طول دوره بارداری از سلامت خود و جنین نگران هستند و سوال های زیادی برای آنها پیش می آید، مثلا این که آیا می توانند سفر بروند؟ بهتر هست با چه وسیله ای بروند؟ چه مشکلاتی در بارداری مانع سفر هست؟ و ده ها سوال دیگر.

 

بهترین پاسخ این هست که کمی تامل کنید تا با نوزادتان البته بعد از پایان یک ماهگی سفر کنید، ولی معمولا خانم های باردار این توصیه را زیاد دوست ندارند و سفر با بارداری را هم تفریح می دانند و هم خاطره. به طور کلی خانم باردار می تواند سفر برود، ولی باید به چند نکته مهم توجه کند. همه خانم هایی که بارداری بدون مشکلی دارند می توانند سفر بروند. بهترین زمان سفر ۳ ماهه دوم بارداری هست. طی این مدت خانم باردار از نظر وزنی زیاد سنگین نشده هست. قابلیت حرکت کافی دارد و مانند ۳ ماهه اول مشکلاتی مثل تکرر ادرار، تهوع، استفراغ و… ندارد، اما در ۳ ماهه سوم احتمال اتفاق های غیرپیش بینی بارداری وجود دارد. بنابراین نباید زیاد از شهر دور شود و حتما به مرکز درمانی تخصصی نزدیک باشد تا در صورت بروز مشکل به سرعت به آنجا مراجعه کند.

 

بهترین و بدترین زمان مسافرت در دوران بارداری 

کدام خانم ها اصلا نباید سفر کنند؟

خانم های باردار باید دقت کنند اگر در ماه های اول یا ماه های آخر بارداری دچار لکه بینی شدند، اصلا به سفر نروند. در ماه های اول ممکن هست تهدید به سقط جنین مطرح باشد. این خانم ها باید در این مواقع کاملا استراحت کنند و تحت نظر باشند. همچنین در ماه های آخر لکه بینی ممکن هست نشانه دکولمان باشد. گاهی بخش کوچکی از جفت از دیواره رحم جدا خواهد شد و حرکت زیاد و تکان های ماشین و… ممکن هست باعث تشدید این حالت شود.

 

چنین خانم هایی حتما باید تحت نظر پزشک باشند. همه عوامل خطر در بارداری که نام بارداری پرخطر دارند، موانعی برای رفتن به سفر بیمار هستند. مسمومیت بارداری، دکولمان، جفت سرراهی، تاخیر رشد داخل رحمی، خونریزی در بارداری، فشار خون بالا، دیابت بارداری، مشکلات جنین، چندقلویی، کیسه آب پاره، مایع آمنیوتیک زیاد، مایع آمنیوتیک کم، ماکروزومی جنین و… از موارد مهمی هستند که خانم های باید به آن توجه کنند و از بیمارستان و پزشک معالج خود زیاد فاصله نگیرند.

پیاده شدن از ماشین و قدم زدن

سوال دیگری که همیشه برای خانم های باردار وجود دارد این هست که بهتر هست با چه وسیله ای سفر کنند؟ خانم باردار با هر وسیله ای می تواند سفر برود، ولی در سفرهای زمینی و با ماشین مجبور هست مدت طولانی روی صندلی بنشیند. نشستن طولانی خانم باردار در یک مکان و بدون تحرک باعث ساکن ماندن خون در اندام های تحتانی خواهد شد که خطر بیماری خطرناکی به نام«ترومبوفلبیت» را بالا می برد. بهتر هست این خانم ها در طول سفر جوراب واریس بپوشند. اگر قرار هست با ماشین سفر کنند حتما باید هر ۲ ساعت یکبار قدم بزنند و در حالت نشسته پاها و انگشتان خود را مدام تکان دهند.

سفر با هواپیما استرس زاست

سفر با هواپیما در هفته های آخر بارداری، به خصوص بعد از هفته ۳۶ توصیه نمی شود. اگر قصد دارید فرزند خود را در کشور یا شهر دیگری به دنیا بیاورید، بهتر هست کمی زودتر سفر را آغاز کنید. نکته مهم دیگر این هست که سفرهای هوایی ممکن هست با تغییرات جوی توام شود. لغزش های هواپیما و کاهش ارتفاع های ناگهانی استرس زیادی برای مسافران از جمله خانم های باردار ایجاد می کند که می تواند برای جنین مضر باشد و حتی باعث زایمان زودرس شود.

تکان های قطار آزاردهنده هست

قطار وسیله ایمنی برای سفر خانم های باردار محسوب خواهد شد، به خصوص از این نظر که آنها می توانند هر زمان که بخواهند از جای خود بلند شوند و قدم بزنند، ولی باید به تکان های قطار توجه داشت. گاهی ممکن هست باعث ایجاد ناراحتی در خانم باردار شود.

در طول سفر لباس و کفش راحتی داشته باشند

خانم های باردار از همان روزهای ابتدای بارداری باید کفش راحت با ۳ سانت پاشنه برای خود تهیه کنند. در طول سفر نیز باید لباس آزاد و کفش راحتی بپوشند. حمل بار سنگین ممنوع هست. خانم های باردار باید از حمل کردن چمدان و بار سنگین اجتناب کنند.

داروها فراموش نشود

داروهای مورد نیاز را با خود همراه داشته باشند و به موقع مصرف کنند. حتی بهتر هست داروی بیشتر از مصرف مورد نیاز با خود ببرند.

 

بهترین و بدترین زمان مسافرت در دوران بارداری

 

 غذاهای مطمئن و سالم میل کنند

از غذاهای بین راهی استفاده نکنند و آب معدنی یا آب جوشیده تمیز بنوشند. در طول سفر نیز رژیم غذای معمول را رعایت کنند.

گردش طولانی قدغن هست

از گردش های طولانی و مداوم خودداری کنند. از قرار گرفتن زیر نور آفتاب گرم یا در محیط بیش از حد سرد و بارانی و… هم بپرهیزند.

بالشتک همراه داشته باشند

در طول سفر بهتر هست بالشتکی همراه داشته باشند و در گودی کمر قرار دهند.
در صورتی که کمربند ایمنی باعث ناراحتی خواهد شد می توانند یک بالشتک نرم بین شکم و کمربند قرار دهند تا فشار زیادی به آنها وارد نشود.

کپی پرونده پزشکی را در کیف دستی قرار دهند

حتما یک کپی از مدارک پزشکی خود مانند آزمایش ها، نوع گروه خونی، سونوگرافی و… در کیف دستی خود نگه دارند.

ادرار خود را نگه ندارند

بعضی از افراد به دلیل مطمئن نبودن از وضعیت بهداشتی دستشویی از سرویس بهداشتی استفاده نمی کنند. این کار کاملا اشتباه هست و نگه داشتن بیش از حد ادرار احتمال ابتلا به عفونت ادراری را بیشتر می کند.

دور تفریحات خطرناک خط بکشند

خانم های باردار نباید از هر تفریحی استفاده کنند. تفریحاتی مانند اسب سواری، سوار شدن چرخ و فلک و… ممکن هست خطرناک باشد.

علائم هشداردهنده مرتبط با بارداری را بشناسند

هرگونه تغییرات ناگهانی مانند سرگیجه، خستگی و بی حالی شدید، لکه بینی و… علائم هشداردهنده هستند و خانم باردار سریع باید به متخصص زنان در آن شهر مراجعه کند.

در مسیر صاف قدم بردارند

رفتن به کوه و بیابان که نیاز به پیاده روی، کوهنوردی یا راه رفتن در سرازیری و سربالایی دارد برای خانم های باردار کاملا ممنوع هست و آنها فقط باید در مسیر صاف قدم بزنند.

 

*متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه پزشکی تهران

به گفته خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا, مراسم تجلیل خانواده شهدا از ابراهیم حاتمی کیا با عنوان «حنجره سرخ» به پاس ساخت فیلم سینمایی «به وقت شام» با حضور جمعی از خانواده های شهدا و شهدای مدافع حرم در پردیس سینمایی ملت برگزار شد.در این مراسم جمعی از خانواده شهدا از زحمات ابراهیم حاتمی کیا کارگردان این اثر ارزشمند تقدیر کردند. خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا طی گفت‌و‌گو هایی نظر همسران شهدای مدافع حرم را پس از تماشای این فیلم جویا شد.

درباره فیلم به وقت شام بیشتر بخوانید:
* صحبت‌های سرلشکر قاسم سلیمانی درباره فیلم «به‌وقت شام» + فیلم
* حاتمی کیا: از خدا می‌خواهم که من را شرمنده خون شهدا نکند

همسر شهید مدافع حرم مهدی قاضی خانی در گفت‌و‌گو با تسنیم, «به وقت شام» را فیلمی جذاب و اثرگذار عنوان کرد و گفت: فرزندانم نیز با اینکه به شلوغ کردن معروف  هستند, جذب فیلم شده بودند و در تمام مدت پخش فیلم, به صحنه ها, حتی صحنه های دلخراش توجه میکردند. محمد یاسین با اینکه سنش کم هست و هنوز باور ندارد که پدرش شهید شده و همیشه می‌گوید پدرم بر می‌گردد, در صحنه های فیلم, پدرش را جستجو می‌کرد. محمد متین و نهال هم بعد از تماشای فیلم گفتند که پدر ما چقدر شجاع بوده که به سوریه رفته و شهید شده هست. محمد متین هم چفیه پدرش را که به یادگار از او باقی مانده بود به پاس زحمات آقای حاتمی کیا با او اهدا کرد.

وی در خصوص احساس خود پس از تماشای فیلم گفت: تنها  موضوعی که به یادم می آمد و به آن فکر می‌کردم, جرئت شهدا بود که چگونه و با توجه به اینکه از این اتفاق ها آگاهی دارند به سوریه رفتند و به شهادت رسیدند. 

 

همسر شهید قاضی خانی ادامه داد: دیگر خانواده های شهدا نیز آن قدر با این صحنه ها عجین شده بودند که به یاد شهید خود و سایر شهدای مدافع حرم فقط گریه می‌کردند و محال بود در کنار صندلی بنشینید و صدای گریه را نشنوید. این گریه ها نشان دهنده تاثیر گذاری خوب این فیلم هست.

وی تصریح کرد: ما به خودمان می بالیم که همسران ما برای دفاع از حریم اهل بیت و دفاع از مظلومین شتافتند و شیعه بودن خودشان را به گوش همه جهانیان رساندند و در این راه به شهادت رسیدند.

همسر شهید مدافع حرم محمد حسین مرادی نیز در گفت‌وگو با تسنیم ضمن تشکر از زحمات ابراهیم حاتمی کیا بابت شروع کننده پرداختن به موضوع مدافعان حرم در سینما و ساخت این فیلم گفت که با توجه به اینکه شهدای مدافع حرم هنوز هم مظلوم هستند از این جهت  که هنوز هم عده ای درباره علت رفتن آنها شبهه هایی را مطرح می‌کنند, ساخت این چنین فیلمی شروع بسیار خوبی درباره پرداختن به این موضوع بود و ضمن آنکه می‌تواند پاسخ بسیاری از شبهاتی که مطرح می‌شود, باشد.

وی این فیلم را فیلمی ‘خوب و عالی’ توصیف کرد و گفت: من با توجه به اینکه بعد از شهادت همسرم در محافل زیادی در جمع بانوان در خصوص رشادت‌ها و مجاهدت های شهدای مدافع حرم صحبت می‌کنم و با این فضا آشنا هستم, اما پس از تماشای این فیلم تازه به یک سری از مجاهدت ها و رشادت های شهدای مدافع حرم پی بردم و با تمام وجودم تمامی اتفاقات را لمس کردم .

امامی افزود: از این به بعد چندین برابر به خودم افتخار می‌کنم که همسر من نیز در مسیر دفاع از حریم اهل بیت(ع) و دفاع از مظلومین رفته و به شهادت رسیده هست.

وی با اشاره به صحنه‌ای از فیلم که دختر مسیحی را به اسارت می‌برند, گفت: اگر رشادت شهدای مدافع حرم نبود ممکن بود این اتفاق برای زنان این سرزمین اتفاق بیفتد, اما آنها با اهدای عزیزترین دارایی شان که جان و زندگی‌شان بود اجازه نداند, چنین صحنه هایی در ایران به وجود بیاید. با اینکه پس از شهادت همسرانمان در زندگی ما مشکلاتی به وجود آمد, اما آنها رفتند تا دیگر هموطنان با خیال آسوده زندگی کنند.

همسر شهید مرادی گفت که در این فیلم به خوبی مشاهده می‌شود که تروریست های داعش با پشتیبانی کشورهای غربی, عربی و اروپایی برای حمله به شهرهای ایران خود را آماده کرده بودند اما مجاهدت های مدافعان حرم و رزمندگان جبهه مقاومت باعث شد که این نقشه شوم دشمنان به شکست بیانجامد.

همسر سردار شهید مدافع حرم «سید حمید طباطبایی مهر» در گفت‌و‌گو با تسنیم در خصوص این فیلم گفت:با توجه به مطالبی که در خصوص فیلم به وقت شام شنیده بودم خیلی دوست داشتم که این فیلم را ببینم که این توفیق نصیب شد و این فیلم را تماشا کردم.

وی با بیان اینکه کار ارزشی آقای حاتمی‌کیا بسیار قابل تقدیر بود و او در این کار سعی داشت ارزش‌ستیزی در سینما را بشکند و کارشان برای ما قوت قلب بود, اظهار کرد:آقای حاتمی‌کیا از جمله کسانی هست که پای ارزشهای نظام و انقلاب ایستاده هست و به دنبال شهرت‌طلبی نیست و صدای خانواده و همسران شهدای مدافع حرم را به گوش دیگران رساند.

همسر شهید طباطبایی ادامه داد: بعضی‌ها با حرفشان می‌گویند که ما شرمنده شهدا هستیم اما من با این فیلم با تمام وجود احساس کردم که آقای حاتمی‌کیا با این حرکت ارزشمندشان, جنایات داعش و شجاعت و بصیرت مدافعان حرم را در عمل به تصویر کشیدند. باید در زمینه مدافعان حرم نیز بیشتر سرمایه‌گذاری شود و جای خالی دیگر کسانی که در زمینه فیلمهای ارزشی قدم برمی‌دارند نیز خالی هست.

وی با اشاره به حواشی این فیلم گفت: آنهایی که سر و صدایشان پس از اکران این فیلم بلند شد قطعا نگاهشان به غرب هست و این موضوع را درک نکردند و با عدالت مشکل دارند چرا که ترویج این فرهنگ رابطه مستقیمی با عدالت دارد.

همسر شهید طباطبایی به بعضی از صحنه های این فیلم اشاره کرد و گفت: بعضی از صحنه‌های فیلم را که تماشا کردم حالم دگرگون شد و خدا را شکر کردم که همسرم از اولین شهدایی بود که در این مسیر مقدس قدم برداشت و با بصیرت بالا این ظلم و ستم را تحمل نکرد و در این مسیر به شهادت رسید.

وی اظهار کرد:واقعا اگر مدافعان حرم نبودند به وقت شام می‌توانست به وقت تهران باشد و سختی سخن‌هایی را که آقای حاتمی‌کیا در این مسیر متحمل شدند کمتر از حرفهایی که به ما زدند نبود. ما افتخار می‌کنیم که همسر شهدای مدافع حرم هستیم و خطاب به آقای حاتمی کیا نیز می‌گویم که شما نیز باید ببالید به اینکه در این زمینه قدم برداشته‌اید و ما با تمام وجود از شما حمایت می‌کنیم.  

برپایه این گفته، ابراهیم حاتمی‌کیا بعد از فیلم‌های سینمایی«چ» و «بادیگارد» امسال با فیلم سینمایی «به‌وقت شام» به سی‌وششمین جشنواره فیلم فجر آمد. او که فیلم‌هایش در ژانر تریلر (مهیج، جنایی) هواداران بسیاری دارد، این بار می‌خواهد داستانی درباره مدافعان حرم روایت کرد.

به‌روایت حاتمی‌کیا «به‌وقت شام» داستان یک فروند هواپیمای ترابری ایرانی هست که از ایران عازم فرودگاه دمشق می‌شود. هادی حجازی‌فر و بابک حمیدیان، خلبان و کمک‌خلبان هواپیما و پدر و پسر هستند. آنها کنار یکدیگر قرار هست یک محموله بشردوستانه را از ایران به سوریه منتقل کنند. پدر و پسر خلبان در سوریه میان تروریست‌های تکفیری به دام افتاده و به اسارت برده می‌شوند. حالا آنها اسیر داعش‌ هستند.

حاتمی‌کیا تصویربرداری‌ فیلم خود را در لوکیشن‌های متعددی انجام داده هست؛ از تهران، روستاهای شهریار و مشهد گرفته تا شیراز و سیستان‌و‌بلوچستان.نماهای باز فیلم که به موقعیت ژئوپولتیکی صحراها و بیابان‌های سوریه شباهت داشته باشد، در پایگاه هفتم شکاری‌- ــ ترابری فرودگاه شیراز فیلمبرداری شده هست.

بخش‌های دیگری از «پرواز به‌وقت شام» در روستایی در اطراف شهریار و همچنین شهرک سینمایی دفاع مقدس انجام شده هست. لوکیشن اطراف شهریار مربوط به محل استقرار تروریست‌ها و برای تصویربرداری صحنه‌های مربوط به مقر داعش بوده هست.تیم فیلم در شهرک سینمایی دفاع مقدس هم با ساخت دکور، اقدام به شبیه‌سازی آن بخش از آثار باستانی سوریه (شهر باستانی پالمیرا) کرده بود که توسط نیروهای داعش بعد از تصرف، منهدم و نابود شدند.این فیلم با سرمایه‌گذاری سازمان رسانه‌ای اوج ساخته شده هست.

انتهای پیام/

به گفته خبرنامه فارس، شب گذشته تیم ملی فوتسال بانوان ایران در دیدار دوستانه مقابل روسیه با نتیجه ۴ بر ۳ شکست خورد.

سنیا اولکووا کاپیتان تیم ملی فوتسال روسیه در گفت‌وگویی در این باره اظهار داشت: در حالت کلی سفر خوبی داشتیم و اطلاعات زیادی را به دست آوردیم چرا که تیم ملی ما بازیکنان جدیدی دارد. با این وجود ما یک تیم هستیم و همیشه یکدیگر را حمایت می‌کنیم.

* در بازی اول آماده نبودیم

وی افزود: مهمترین نکته محک زدن بازیکنان بود. در بازی اول موفق نبودیم و باید بگویم تقریبا آماده نبودیم اما در بازی دوم نتیجه تساوی را تغییر دادیم.

کاپیتان فوتسال روسیه در پاسخ به این سوال که چه اتفاقی افتاد که شما نسبت به بازی اول بهتر بودید، عنوان کرد: در بازی اول مقابل حریف جنگنده نبودیم. مسابقات زیادی لازم هست تا خودمان را ثابت کنیم. ما مقابل تیمی شکست خوردیم که بازیکنانی بازیکنانی سرعتی و جنگنده دارد به همین دلیل فرصتی برای حرکت باقی نمی‌ماند. بازی را دوباره دیدیم. گل‌هایی که خوردیم ما را کاملا عصبی کرده بود.

* برتری در ۶ ثانیه پایانی ما را به وجد آورد

این بازیکن روس در ادامه صحبت‌هایش در خصوص شادی پس از گل یادآور شد: تعدادی از بازیکنان ما نخستین حضور ملی خود را تجربه می‌کردند. من می‌خواستم خوشحالی‌ام را بعد از گلزنی در یک بازی ملی نشان دهم. علاوه بر این، بازی سختی داشتیم و وقتی شما بازی را در فاصله ۶ ثانیه مانده به پایان می‌برید واقعا به وجد می‌آیید.

وی افزود: کوزمین (سرمربی روسیه) همیشه به ما می‌گوید احساسات خود را پنهان نکنید چرا که همه جهان از موفقیت‌های کوچک خوشحال می‌شوند. به برزیل و اسپانیا نگاه کنید؛ ما نیاز داریم از آنها چیزهایی را یاد بگیریم. همه بازیکنان ما خوب کار کردند و همه تلاش خود را به کار بردند. خوشحالم که با چنین تیمی کار می‌کنم. در اینجا باید از کادر مربیگری هم تشکر کنم که شرایط خوبی را برای تمرین کردن به وجود آوردند. همه این مسابقات برای ما فواید زیادی دارد.

* نمی‌دانم چه رمزی در حجاب نهفته هست

سنیا اولکووا در پاسخ به سوالی دیگر مبنی بر اینکه خبرنگاران ایرانی معتقدند شما وقتی حجاب داشتید بهتر از زمانی بودید که حجاب نداشتید، تصریح کرد: واقعیت این هست من هیچ توجیه منطقی پیدا نمی‌کنم. در این خصوص رمزی نهفته شده هست و بعد از انجام فرهنگ ایرانی ما توانستیم مقابل آنها پیروز شویم یا شاید هم واقعا این پیروزی یک تصادف بود. این یک قانون هست که در بازی دوم با حجاب بازی کنیم.

* ایرانی‌ها مردمانی دوست داشتنی هستند

کاپیتان تیم فوتسال روسیه در پاسخ به این سوال که میهمان‌نوازی ایرانی‌ها را چطور دیدید، عنوان کرد: ما از اینکه هر سال در ایران بازی می‌کنیم خوشحالیم. رسم و رسومات ایران بسیار سنتی هست و خیلی چیزها برای ما روشن نیست اما به قوانین ایران احترام می‌گذاریم و از مهیمان‌نوازی آنها تشکر می‌کنیم. ایرانی‌ها مردم دوست‌داشتنی هستند و ما هیچ وقت در این کشور مشکلی نداشتیم.

انتهای پیام/ا